Halo! Senang Jumat! Saya baru saja mendaftar untuk setengah maraton PCRF yang akan datang 29 Maret di Irvine, CA !!
Ada balapan sepeda pada tanggal 28 serta lari 10k atau 5k berjalan atau setengah maraton pada tanggal 29 Maret.
Video terbaru saya
Buku yang tidak lazim serta evaluasi Netflix
Ulasan Seri Buku & Netflix – Unorthodox. A Great Listen – Book, Podcast, serta Seri Evaluasi Hiburan Rumah Visual.
Lebih banyak video
0 detik 7 menit, 28 detik
Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 3
00:51
Hidup
00:00
08:21
07:28
Anda bisa mendapatkan diskon 10% semua jenis balapan orang dewasa dengan kode: runeAtrepeat
Daftar di sini serta menggunakan kode kupon diskon “RuneAtrePeat”! Sampai jumpa
Oke. Ketika saya mendapatkan keinginan untuk sesuatu yang seperti orang gila dan saya harus makan makanan itu secepatnya. Biasanya saya hanya keluar serta membelinya namun kemarin saya menginginkan salad kentang namun tidak ingin membeli wadah umum salad kentang yang mereka tawarkan di toko.
Plus, mari kita jujur - toko salad kentang yang dibeli tidak bagus. Mereka menggunakan Miracle Whip serta menempatkan banyak hal aneh di dalamnya. Saya hanya suka salad kentang keluarga saya.
Semua bibi saya serta sepupu membuatnya metode yang sama persis = kentang. mayo. Sedikit seledri. telur. garam dan juga merica. Garam musim kemerahan itu.
Dan saya menyukainya.
Jadi tadi malam saya benar -benar membuat salad kentang agar seseorang memuaskan keinginannya. Panggilan telepon yang bagus Monican!
Salad kentang untuk satu resep
{Melayani satu atau dua orang monican sebagai sisi}
1 kentang
2 telur
mayo
garam dan juga merica
bawang hijau (karena saya tidak punya seledri)
Petunjuk: Bilas telur serta cucian kentang. Potong kentang menjadi kubus berukuran inci serta dimasukkan ke dalam panci air dengan telur. BERIKAN. Biarkan mendidih selama 2,5 menit dan kemudian menghilangkan dari panas, tambahkan dengan tutup serta sisihkan selama 10 menit untuk terus memasak. Mengeringkan. Bilas telur di bawah air yang bagus. Kulit.
Campur kentang dengan mayo, bumbui dengan garam dan lada. Tambahkan telur. Top dengan bawang ramah lingkungan.
Berbahagialah pada diri Anda sendiri karena tidak makan satu bak salad kentang di rumah di sofa Anda sambil melihat TV kebenaran.
Tapi, juga menjadi sedikit malu pada diri sendiri karena 4 telur yang mendidih karena Anda bermaksud menyelamatkan dua untuk besok namun memakan semuanya.
Sekarang mari kita bicara perlengkapan kebugaran fisik yang menggemaskan …
Sabtu pagi saya berjalan -jalan dengan baik untuk mendapatkan kopi dan juga suguhan. Karena saya memiliki maraton yang akan datang, saya mengambil hari mini-rest, namun masih ingin mendapatkan sedikit aktivitas di hari saya. Jadi, saya menggunakan sesuatu yang nyaman untuk dipindahkan, namun masih sedikit menggemaskan dan juga feminin.
Seorang perwakilan dari jalur golf Adidas benar -benar menghubungi saya baru -baru ini untuk memberikan garis mereka. Meskipun saya tidak bermain golf, saya lakukan:
A.) Ingin mengambilnya sejak saya online di dekat program golf yang saya jalankan sepanjang waktu.
B.) Seperti gigi preppy ini tangki penyimpanan lengan ini dengan kerah. (Terima kasih bertahun -tahun dari seragam lembaga Katolik.)
C.) Menghargai pakaian yang nyaman, namun tidak penuh dengan celana keringat.
Saya sudah menggunakan visor Adidas untuk dijalankan. Namun mencoba perlengkapan lain akhir pekan ini.
Dan pagi yang indah ini saya mengenakan jaket ritsleting penuh di lepas tangki penyimpanan Aqua / Layering dalam warna putih / serta fundamental ini Skort benar -benar memiliki beberapa celana pendek yang sah yang terhubung di bawahnya.
(Keluhan saya yang besar dengan rok yang berjalan adalah celana pendek di bawahnya umumnya pendek dan juga akan menyebabkan pengikahan celana pendek di bawah ini sudah lama cukup.)
Bagaimanapun. Nyaman dan menyenangkan dan juga yang penting, bukan?
Kemudian, saya makan bagel serta minum kopi es serta bahkan tidak menumpahkan jenis apa pun pada perlengkapan baru saya. Kemenangan.
Juga, saya agak senang pada diri saya sendiri bahwa saya menemukan karet yang cocok dengan pelindung Adidas! Ledakan.
Pertanyaan: topi atau visor? Pilih!
Apakah Anda memakai rok lari?
Visor sepanjang jalan!
Saya lakukan, namun saya sangat pilih -pilih tentang mereka.
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
SuratMembagikan